Friskis&Svettis på Våxnäsdagen

På lördag den 2 juni går Våxnäsdagen av stapeln. Friskis&Svettis Karlstad kommer att vara där och hålla ett Familjepass, lekfull jympa för hela familjen tillsammans. Passet passar bäst för barn från 3 år tillsammans med någon vuxen. Ta gärna med kläder för lek och rörelse eller kom som du är och häng med på ett gratis pass med mycket rörelseglädje!

 Vi ses på Våxnäs centrum!


 

Tack för hjälpen!

Under våren sjösatte vi en medlemsundersökning för att lära oss mer om vad du och alla andra Friskis&Svettis-medlemmar tycker om vår verksamhet. Undersökningen är nu stängd och sammanlagt deltog 1 945 personer, 40 procent av alla tillfrågade.

Nästa steg är att analysera svaren men redan nu kan vi avslöja ett av våra resultat: På frågan om hur nöjd du är med Friskis&Svettis Karlstad svarade 91 procent Mycket nöjd (5) eller Nöjd (4). Nio av tio medlemmar är alltså nöjda med Friskis&Svettis Karlstad, en fantastisk siffra! Fler resultat och vilka åtgärder vi kommer att ta till för att göra föreningen ännu bättre återkommer vi till i höst.

Till alla ni som deltog i Medlemsundersökning 2012: Tack så mycket!

Vill du utvecklas i en ny roll?

Nu söker vi fler ideella receptionister till vår reception. Du som söker bör vara glad och trevlig samt gilla den kontaktintensiva miljö som präglar en reception. Självklart har du datorvana samt tränar med Friskis&Svettis sedan en tid tillbaka och gillar skarpt våra olika verksamheter.

Låter detta som en spännande utmaning kontakta receptionsansvarig Pernilla Persson på telnr 054 19 04 97 eller pernillap@karlstad.friskissvettis.se

Välkommen med din ansökan.

Äntligen dags för utepass!

Nu är det äntligen dags att leta fram skorna ur garderoben och styra kosan mot våra utepass!

Årets nyhet - Löpning/Johan! För alla er som längtat efter ett rent löppass så kör Johan i år ett rent distanspass på söndagar med start kl. 18:00 – Syrefabriken.

Våra populära Crosspass körs även i år i Tyrskogen. Till att börja med körs två Crosspass parallellt, ett av Linn och ett av Micke, med lite olika upplägg och fart. Välkomna måndagar kl. 18:00 – Tyrstugan.

OBS! Vi har inte tillgång till toalett eller omklädningsrum vid Tyr!

Läs mer om hur de olika utepassen är upplagda under fliken Träning/Träna ute.



 

Friskis&Svettis Karlstad är en ideell idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål. Här finns inget målsnöre att spränga, inget nät att sätta bollen i och ingen motståndare att knäcka. Här är målet ett leende. Det ska helt enkelt vara lustfyllt att träna. Välkommen!

Fortsatt satsning på en lokal

Efter tre år har lokalgruppen avslutat sitt arbete. Det blir Syrefabriken. Alla andra alternativ, som hunnit bli 27 till antalet, har fallit på lokalernas utformning eller placering. Det största problemet har dock varit att hitta en lokal som passar vår ekonomi som ideell förening. Det blev helt enkelt för dyrt!
Efter att medlemsantalet nu har anpassat sig till Syrefabrikens storlek väljer vi att fräscha till Syrefabriken för att på så sätt kunna ta hand om dagens medlemmar.
Även om fokus nu ligger på att ta hand om det vi redan har kan saker hända i omvärlden som förändrar förutsättningarna i lokalfrågan.
Vi har alltså fortsatt bevakning.


 
             

Doping - Nej tack!
Läs mer om vårt antidopingarbete

Ändrade och tillkommande pass

Onsdag 30 maj är Station/medel 75 klockan 19.00 ändrat till Station/medel 90

Onsdagen 30 maj är Dans fuego kl.17.45 ändrat till Dans med Emil och Christophe

Framflyttade slutdatum

Måndagar 16.45 - Spin/bas fortsätter fram till den 28 maj
Söndagar 19.00 - Station/medel 75 fortsätter fram till den 9 juni
Tisdagar 10.30 - Core/mamma fortsätter fram till den 19 juni

Jympa/bas för seniorer
Nu kan du som tränar med seniorkortet gå på följande två vanliga baspass fram till midsommar:
Måndag klockan 17.00
Torsdag klockan 11.30

Inpassering via receptionen.

Gymbarometern

Se beläggningen i gymmet