Gratis föreläsning & Workshop med Jacob Gudiol

26 mars 2018

Skitmat - vad är det?

Friskis&Svettis Karlstad och Värmlandsidrotten bjuder in till en kostföreläsning och styrkelyftsworkshop med Jacob Gudiol, skaparen av en av Sveriges största bloggar kring hälsa, kost och träning. 

Jacob Gudiol är legitimerad fysioterapeut (sjukgymnast) och även steg 2- utbildad styrkeinstruktör inom Svenska Kroppskulturförbundet, samt steg 1-utbildad tyngdlyftningsinstruktör för Svenska Tyngdlyftningsförbundet. 

Jacob föreläser om sin bok ”Skitmat – vad är det, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det”. 

Du får bland annat veta mer om den senaste vetenskapen kring hur våra sinnen påverkas av maten vi äter, och miljön vi lever i.  

Efter föreläsningen håller Jacob en workshop i styrkelyft med begränsat antal platser.

Föreläsning - 150  platser
Workshop - 20 platser
Först till kvarn!

Föreläsning. kl 12.00-13.00 (denna anmälan gäller endast föreläsningen). Anmälan: http://educationwebregistration.idrottonline.se/Wizard/UserRegistration
 Alternativ anmälan: http://www.sisuidrottsutbildarna.se/Distrikt/sisuiuvarmland/Sokvarakurserochutbildningar/Varakurserochutbildningar/?eventid=1106375&sisuorgid=28564

Workshop. kl 13.30-14.45, anmälan till workshopen öppnar den 20 april, kl 13.30. Medlemmar kan boka sig som vanligt i appen. Ej medlemmar - ring Friskis reception, tfn 054-190497