Välsignad träning för välsignade tillstånd.
Och efteråt
Så länge du mår bra av din träning finns inga restriktioner för
dig som väntar barn. Du kan i princip hålla igång ända fram
till förlossningen. Tips på pass och på hur du anpassar träningen
när magen blir stor - och när den blir mindre igen - får du här.
Core mamma NYHET våren 2012!
Ett pass anpassat för nyblivna mammor. Fokuserar på att stärka bålen, hållningen och bäckenbotten. Ingen konditionsdel. Bebisarna får såklart följa med in på passet. Finns tisdagar och torsdagar kl. 10.30 under perioden 9/1 till 20/5 2012.