Cirkelgym

cirkelgym puffHelt ny träningsform i vår nya lokal på Sannafältet!

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer under ledning av en ledare. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.

Cirkelgym är rak och rejäl träning i intervallform. Vi kör styrkeövningar för hela kroppen med speciella gymmaskiner som är enkla att ställa in och anpassa. Vi adderar också redskap och den egna kroppen som motstånd. På Cirkelgym bestämmer du själv hur snabbt och tungt du vill jobba.


Cirkelgym X

Ett extra tufft och intensivt pass med hög gruppkänsla. Vi tränar både i maskiner och i stationer, med eller utan redskap. Cirkelgym x är ett pass där du verkligen har möjlighet att utmana dig själv.